资源
您对心理健康有疑问吗? 您想了解更多主题吗? 您想从真实人物的故事中获得启发吗? 查看我们的资源,涵盖从焦虑到药物使用等一系列主题。 您还可以通过 Kiara's Note 直接听取我们首席执行官的意见,或者从我们的“希望之声”博客中听到像您一样的其他人的意见。
度过假期:宽容、接受和积极关系的工具
假期可能是一年中的艰难时期。家人要过来,你可能会感到兴奋、焦虑、紧张,或者同时感到一切。深吸一口气——你并不孤单!你有你自己,你有工具和技能来应对这个假期的海洋......
以人为本:远见卓识的前进之路
在充满活力的社区心理健康领域,存在着一个指导原则,它超越了单纯的言辞,成为我们工作的心跳——以人为本。作为杰斐逊中心的首席执行官,我发现自己正在反思这个问题……
支持老年人及其心理健康
65 岁以上成年人口占杰斐逊县的 17.4%,占全国的 16.9%。 预计到 2060 年,这一数字将增加近一倍。许多老年人感受到了这一流行病的影响,隔离加剧,随后出现抑郁症……
五年进步的反思和未来的愿景
来自 Kiara 的一封信 亲爱的社区: 当我回顾过去五年我有幸担任杰斐逊中心首席执行官时,我充满了深深的感激和自豪。 今年具有特殊意义,不仅仅是……
自杀预防和康复月:个人故事
亲爱的社区,随着九月的到来,我发现自己在反思两个意义深远且相互交织的纪念活动:恢复月和自杀预防月。 每年的这个时候在我心中有着深远的意义,我想……
预防自杀:进展与未来之路
虽然全年解决我们的心理健康问题很重要,但九月提供了一个特定的时间来关注心理健康中最困难的主题之一——自杀。 在此期间,全国各地的心理健康专业人员都在努力……
帮助您的孩子应对变化——我们校内临床医生针对返校焦虑的建议
还记得开始新工作时的感受吗? 您第一次搬到新城市是什么时候? 无论变化有多大,对我们许多人来说都是一个挑战。 我们与校内临床医生坐下来了解家长如何……