Risorse per la salute mentale
Ognuno di noi sperimenta un diverso percorso di salute mentale. Mental Health Matters esplora argomenti che potremmo affrontare, comprese le risorse che possiamo utilizzare per supportare la nostra salute mentale e quella di coloro che ci circondano.
Navigare nelle festività: strumenti per la tolleranza, l'accettazione e le relazioni positive
Le vacanze possono essere un periodo dell’anno difficile. La famiglia sta arrivando e potresti sentirti eccitato, ansioso, nervoso o tutto allo stesso tempo. Fai un respiro profondo: non sei solo! Hai te stesso, hai gli strumenti e le competenze per gestire questo mare di vacanze...
Perché praticare la gratitudine è importante e i modi migliori per farlo
Nel corso della nostra vita, ci viene detto di essere grati e mostrare gratitudine per ciò che abbiamo e per coloro che ci circondano. Anche se sappiamo che è importante essere grati, a volte è difficile esserlo, soprattutto nei momenti difficili. Praticare attivamente la gratitudine…
Sostenere gli anziani e la loro salute mentale
La popolazione di adulti di età superiore ai 65 anni costituisce il 17.4% della contea di Jefferson e il 16.9% a livello nazionale. Si prevede che questo valore raddoppierà quasi entro il 2060. Molti anziani hanno avvertito l’impatto della pandemia con un maggiore isolamento, conseguente depressione e…
Gli alloggi sono la chiave della ripresa
Mentre l’autunno cambia le foglie e abbassa le temperature in Colorado, la necessità di alloggi diventa molto più importante. Al Jefferson Center, la nostra attenzione è rivolta non solo all'assistenza sanitaria mentale reattiva, ma anche all'assistenza proattiva. Gioco abitativo…
Prevenzione del suicidio: progresso e strada da percorrere
Sebbene sia importante occuparsi della nostra salute mentale tutto l'anno, settembre offre un momento specifico per concentrarsi su uno degli argomenti più difficili in materia di salute mentale: il suicidio. Durante questo periodo, i professionisti della salute mentale in tutto il paese si impegnano...
Aiutare tuo figlio a navigare nel cambiamento - Consigli per l'ansia di ritorno a scuola dai nostri medici scolastici
Ricordi come ti sei sentito quando hai iniziato quel nuovo lavoro? Quando ti sei trasferito in una nuova città per la prima volta? Non importa quanto sia grande il cambiamento, può essere una sfida per molti di noi. Ci siamo incontrati con i nostri medici scolastici per scoprire come i genitori...
Perché l'orgoglio conta: una protesta per l'uguaglianza, la diversità e l'autenticità
Al Jefferson Center, apprezziamo le diverse voci dei membri del nostro staff e crediamo nel fornire una piattaforma per le loro prospettive. In questo post sul blog, abbiamo il privilegio di ascoltare Tabbey, uno stimato membro del nostro team e un appassionato sostenitore...
Potenziare i giovani LGBTQ+: costruire spazi sicuri per la crescita e l'accettazione
Buon mese dell'orgoglio! Giugno è un mese opportuno per celebrare e far luce sulla comunità LGBTQ+, in particolare sugli incredibili giovani che affrontano sfide uniche. Tuttavia, è importante notare che queste sfide vengono affrontate tutto l'anno e dovremo...
Giovani e transizioni: come aiutare i bambini e gli adolescenti ad affrontare il cambiamento
"Il cambiamento è difficile all'inizio, disordinato nel mezzo e meraviglioso alla fine." Robin Sharma Tra la pandemia, il turnover degli insegnanti, la chiusura delle scuole e i cambiamenti evolutivi e biologici che i giovani devono affrontare, i giovani hanno vissuto MOLTI cambiamenti ...
Migliorare l'assistenza sanitaria mentale per gli anziani: un approccio personalizzato
Sapevi che gli anziani di età superiore ai 65 anni rappresentano una parte significativa della nostra popolazione, rappresentando il 17.4% nella contea di Jefferson e il 16.9% a livello nazionale? E si prevede che quel numero raddoppierà entro il 2060! Sfortunatamente, la pandemia di COVID-19...
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Appartamenti in terra solida
Il Jefferson Center è stato selezionato per ricevere crediti d'imposta federali che sosterranno una proprietà abitativa di supporto permanente di 40 unità da costruire nella contea di Jefferson.