Ressources
Vous avez des questions sur la santé mentale? Y a-t-il des sujets sur lesquels vous souhaitez en savoir plus ? Voulez-vous être inspiré par des histoires de vraies personnes ? Consultez nos ressources qui couvrent une gamme de sujets allant de l'anxiété à la consommation de substances. Vous pouvez également entendre directement notre PDG via Kiara's Note ou d'autres personnes comme vous sur notre blog Voices of Hope.
Naviguer pendant les vacances : outils pour la tolérance, l'acceptation et les relations positives
Les vacances peuvent être une période difficile de l’année. La famille arrive et vous pourriez vous sentir excité, anxieux, nerveux ou tout à la fois. Respirez profondément, vous n'êtes pas seul ! Vous êtes vous-même, et vous disposez des outils et des compétences nécessaires pour gérer cette mer de vacances…
Donner la priorité aux personnes : une voie visionnaire à suivre
Dans le paysage dynamique de la santé mentale communautaire, il existe un principe directeur qui transcende la simple rhétorique et devient le cœur de notre travail : donner la priorité aux gens. En tant que PDG du Jefferson Center, je me retrouve à réfléchir aux si…
Embrasser la gratitude dans une saison de réflexion
Chère communauté du Jefferson Center, En cette saison d'introspection, où le temps se refroidit et les jours raccourcissent, il est tout à fait naturel pour nous de réfléchir à la gratitude et à notre mélange complexe d'émotions. Même si certains pourraient être impatients…
Pourquoi pratiquer la gratitude est important et les meilleures façons de le faire
Tout au long de notre vie, on nous dit d’être reconnaissants et de faire preuve de gratitude pour ce que nous avons et pour ceux qui nous entourent. Même si nous savons qu’il est important d’être reconnaissant, il est parfois difficile de l’être, surtout dans les moments difficiles. Pratiquer activement la gratitude…
Soutenir les personnes âgées et leur santé mentale
La population d'adultes de plus de 65 ans représente 17.4 % du comté de Jefferson et 16.9 % à l'échelle nationale. Ce chiffre devrait presque doubler d’ici 2060. De nombreuses personnes âgées ont ressenti l’impact de la pandémie avec un isolement accru, une dépression ultérieure et…
Réflexions sur cinq années de progrès et une vision pour l'avenir
Une note de Kiara Chère communauté, Alors que je réfléchis aux cinq dernières années où j'ai eu le privilège de servir en tant que PDG du Jefferson Center, je suis rempli d'un profond sentiment de gratitude et de fierté. Cette année revêt une importance particulière, pas seulement…
Le logement est la clé de la reprise
À mesure que l’automne change les feuilles et fait baisser les températures dans le Colorado, le besoin de logements devient d’autant plus important. Au Jefferson Center, nous nous concentrons non seulement sur les soins de santé mentale réactifs, mais également sur les soins proactifs. Jeu de logement…
Mois de la prévention du suicide et du rétablissement : une histoire personnelle
Chère communauté, Alors que septembre se déroule, je me retrouve à réfléchir à deux célébrations profondément significatives et étroitement liées : le mois de la récupération et le mois de la prévention du suicide. Cette période de l'année a une signification profonde dans mon cœur, et j'aimerais…
Prévention du suicide : progrès et chemin à parcourir
Bien qu'il soit important d'aborder notre santé mentale tout au long de l'année, septembre offre un moment précis pour se concentrer sur l'un des sujets les plus difficiles en matière de santé mentale : le suicide. Pendant cette période, les professionnels de la santé mentale de tout le pays s’efforcent…
Aider votre enfant à naviguer dans le changement - Conseils pour l'anxiété de la rentrée scolaire de nos cliniciens en milieu scolaire
Vous souvenez-vous de ce que vous avez ressenti lorsque vous avez commencé ce nouvel emploi ? Quand avez-vous déménagé dans une nouvelle ville pour la première fois ? Quelle que soit l’ampleur du changement, cela peut constituer un défi pour beaucoup d’entre nous. Nous nous sommes assis avec nos cliniciens en milieu scolaire pour découvrir comment les parents…
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Appartements au sol solide
Jefferson Center a été sélectionné pour recevoir des crédits d'impôt fédéraux qui soutiendront une propriété de logement avec services de soutien permanent de 40 unités qui sera construite dans le comté de Jefferson.