Ressources sur les questions de santé mentale
Chacun de nous vit un parcours de santé mentale différent. Mental Health Matters explore des sujets auxquels nous pourrions être confrontés, y compris des ressources que nous pouvons utiliser pour soutenir notre santé mentale ainsi que celle de ceux qui nous entourent.
Naviguer pendant les vacances : outils pour la tolérance, l'acceptation et les relations positives
Les vacances peuvent être une période difficile de l’année. La famille arrive et vous pourriez vous sentir excité, anxieux, nerveux ou tout à la fois. Respirez profondément, vous n'êtes pas seul ! Vous êtes vous-même, et vous disposez des outils et des compétences nécessaires pour gérer cette mer de vacances…
Pourquoi pratiquer la gratitude est important et les meilleures façons de le faire
Tout au long de notre vie, on nous dit d’être reconnaissants et de faire preuve de gratitude pour ce que nous avons et pour ceux qui nous entourent. Même si nous savons qu’il est important d’être reconnaissant, il est parfois difficile de l’être, surtout dans les moments difficiles. Pratiquer activement la gratitude…
Soutenir les personnes âgées et leur santé mentale
La population d'adultes de plus de 65 ans représente 17.4 % du comté de Jefferson et 16.9 % à l'échelle nationale. Ce chiffre devrait presque doubler d’ici 2060. De nombreuses personnes âgées ont ressenti l’impact de la pandémie avec un isolement accru, une dépression ultérieure et…
Le logement est la clé de la reprise
À mesure que l’automne change les feuilles et fait baisser les températures dans le Colorado, le besoin de logements devient d’autant plus important. Au Jefferson Center, nous nous concentrons non seulement sur les soins de santé mentale réactifs, mais également sur les soins proactifs. Jeu de logement…
Prévention du suicide : progrès et chemin à parcourir
Bien qu'il soit important d'aborder notre santé mentale tout au long de l'année, septembre offre un moment précis pour se concentrer sur l'un des sujets les plus difficiles en matière de santé mentale : le suicide. Pendant cette période, les professionnels de la santé mentale de tout le pays s’efforcent…
Aider votre enfant à naviguer dans le changement - Conseils pour l'anxiété de la rentrée scolaire de nos cliniciens en milieu scolaire
Vous souvenez-vous de ce que vous avez ressenti lorsque vous avez commencé ce nouvel emploi ? Quand avez-vous déménagé dans une nouvelle ville pour la première fois ? Quelle que soit l’ampleur du changement, cela peut constituer un défi pour beaucoup d’entre nous. Nous nous sommes assis avec nos cliniciens en milieu scolaire pour découvrir comment les parents…
Pourquoi la fierté est importante : une manifestation pour l'égalité, la diversité et l'authenticité
Au Jefferson Center, nous apprécions les voix diverses des membres de notre personnel et croyons qu'il est important de fournir une plate-forme pour leurs points de vue. Dans cet article de blog, nous avons le privilège d'entendre Tabbey, un membre apprécié de notre équipe et un défenseur passionné…
Autonomiser les jeunes LGBTQ+ : Créer des espaces sûrs pour la croissance et l'acceptation
Joyeux mois de la fierté ! Juin est un mois opportun pour célébrer et mettre en lumière la communauté LGBTQ+, en particulier les incroyables jeunes qui font face à des défis uniques. Cependant, il est important de noter que ces défis sont relevés toute l'année, et nous shou…
Les jeunes et les transitions : comment aider les enfants et les adolescents à naviguer dans le changement
"Le changement est difficile au début, désordonné au milieu et magnifique à la fin." Robin Sharma Entre la pandémie, le roulement des enseignants, les fermetures d'écoles et les changements développementaux et biologiques auxquels les jeunes sont confrontés, les jeunes ont connu BEAUCOUP de changements…
Améliorer les soins de santé mentale pour les personnes âgées : une approche personnalisée
Saviez-vous que les personnes âgées de plus de 65 ans représentent une part importante de notre population, représentant 17.4 % dans le comté de Jefferson et 16.9 % dans tout le pays ? Et ce nombre devrait doubler d'ici 2060 ! Malheureusement, la pandémie de COVID-19…
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Appartements au sol solide
Jefferson Center a été sélectionné pour recevoir des crédits d'impôt fédéraux qui soutiendront une propriété de logement avec services de soutien permanent de 40 unités qui sera construite dans le comté de Jefferson.